Servicios de Delinut en Ourense

Entre los servicios de nutrición y dietética que más se trabajan en Delinut, se encuentran:

  • Programas de adelgazamiento
  • Prevención y control de patologías cardiovasculares y digestivas
  • Tratamiento y pautas de patologías específicas
  • Diseño de menú personal/familiar/empresarial (planificación y organización)
  • Educación nutricional

*En consulta no hay recomendación de complementos alimenticios.

Productos de Delinut

  • Alimentación saludable: pan, pasta, cereales, aceite, tentempiés saludables...
  • Productos a granel: legumbres, pipas de calabaza y girasol, semillas de lino, chía, sésamo, orejones, arándanos, cola de caballo, salvia, tomillo... entre otros muchos
  • Amplia gama de infusiones: orballo, yogi tea, artemis...
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Adaptarse a las circunstancias

Generalmente, los pacientes que vienen a Delinut con el objetivo de adelgazar, comienzan el proceso con una motivación extra.

Planteo un cambio de hábitos adaptado a las circunstancias personales, pero la mayoría de las veces el esfuerzo por hacer todo perfecto es tan grande como irreal (a largo plazo).

Esforzarse por adquirir unos nuevos y buenos hábitos es el objetivo, pero el camino debe ser progresivo, entendiendo que, dentro de nuestra vida, los excesos formarán parte de ella, a veces por elección propia y a veces porque llegan circunstancias adversas que no podemos controlar.

Por ello, en muchas ocasiones, lo más importante es aprender a gestionar esos excesos.

Si desde el "inicio" se aprende a hacer frente a los excesos sabiéndolos gestionar, una vez logrado el objetivo, esa disciplina permanecerá.

En cambio, si el empeño por posponer excesos es grande tan solo por lograr un adelgazamiento rápido, llegado el momento del exceso, con bastante seguridad no lo sabremos gestionar, derivando todo ello en un círculo vicioso de frustración que no traerá nada bueno, sino más bien culpabilidad, mala compensación y ansiedad.

Así que ya sabes, si te sientes identificad@, el truco está en CAMBIAR EL CHIP.

¡Ven a conocernos!

Visítanos en nuestra consulta y disfruta de tu nueva alimentación saludable.